Séances Particuliers
Séances individuelles
Au travers d’une séance individuelle, je vous accueille dans un cadre de bienveillance et vous assure une réelle écoute ainsi qu’un accompagnement en accord avec vous-même, personnalisé, à votre rythme.
Sur Rendez-vous, en cabinet ou à Domicile
A domicile, ajouter un supplément pour le déplacement selon la zone.
- Hypnose – 60 euros la séance
- Hypnose spécialisation* – 80 euros la séance
* Spécialisation Arrêt du tabac. Spécialisation Hypnose Spirituelle
- Programmation Neuro Linguistique – 60 euros la séance
- Sophrologie – 50 euros la séance
- Thérapie de couple – 100 euros la séance
Durée d’une séance 1h (environ)
Prise de RDV :
- en Ligne : RDV 360
- Par téléphone : 07.85.10.25.87
Séances de groupe & Ateliers
Les séances de groupes permettent à chacun de vivre une expérience unique dans une dynamique commune. Elles permettent de répondre à divers objectifs en lien avec la gestion des émotions ou simplement de vivre un moment de détente ou de découverte des bienfaits des pratiques.
Il s’agit d’un moment de partage en toute bienveillance.
Séances d' Hypnose ou Sophrologie à domicile :
Groupe à constituer vous-même de 2 à 10 personnes
Une thématique différente à chaque séance : Confiance en soi / Voyage intérieur / Relaxation / Gestion du stress…
2 à 4 participants Tarif de 20€/personnes
5 à 10 participants Tarif de 15€/personnes
Séance de 45 min
Prise de RDV par téléphone : 07.85.10.25.87
Atelier Hypno - Nature
Période Avril à Octobre
Hypno – Nature vous propose un ressourcement en forêt à travers une exploration en conscience de la nature et de soi, et une séance d’hypnose orientée vers la sérénité.
Une expérience unique et un éveil des sens dans un lieu propice au détachement.
Accompagnement autour :
– d’une Marche en conscience à travers la nature
– de Sensorialité et connexion avec l’environnement
– d’une séance d’Hypnose en pleine forêt
– de Relaxation par des techniques de respiration
Tarif : 20 euros / personnes
Durée : 1h30
Groupe de 2 à 10 participants
Inscriptions par téléphone : 07.85.10.25.87
Atelier Sophro - Nature
Période Avril à Octobre
Un atelier hors du commun, .une séance au cœur de la nature.
Sophro – Nature vous propose une découverte sensorielle grâce à la sophrologie de façon simple, ludique et profonde à la fois.
Eduquer ses émotions ou simplement partager un moment de détente à travers le rire et la douceur en pleine conscience.
Accompagnement autour :
- de l’utilisation de l’espace et du corps de façon Ludique en nature
- d’une séance de sophrologie en forêt
- de découverte des bienfaits de la Sophrologie
- de sensorialité et connexion avec l’environnement
L’objectif de cet atelier est bien d’acquérir des outils et méthodes pour favoriser votre bien-être.
L’aspect ludique permet de vous approprier ces techniques d’une façon naturelle et efficace.
Tarif : 20 euros / personnes
Durée : 1h30
Groupe de 2 à 10 participants
Inscriptions par téléphone : 07.85.10.28.87
Atelier Cartes Associatives
Cet atelier autour des cartes associatives s’écarte de toute dimension ésotérique ou divinatoire. C’est une approche basée sur l’auto-analyse et la lecture psychologique de support visuels.
Un atelier unique !
Les cartes associatives sont des cartes représentant des images plus ou moins abstraites.
A travers votre interprétation personnelle des cartes, partez à la rencontre de vous-même et découvrez-vous d’une nouvelle façon.
Accompagnement autour :
- d’une découverte de l’univers des cartes (hors cade ésotérique ou divinatoire)
- d’un cheminement personnel , au travers d’activités ludiques et d’interprétation personnelles des supports visuels
- d’un partage avec le groupe dans une dynamique bienveillante et positive autour des images et ressentis.
Tarif : 15 euros / personnes
Durée : 1h30
Groupe de 2 à 6 participants
Inscriptions par téléphone : 07.85.10.25.87
Cercle de femmes - Essence d'Elles
Un moment pour s'ouvrir à soi, à l'autre. Un espace d'intimité et de compréhension mutuelle pour valoriser la femme que vous êtes. S"exprimer et accueillir librement sans craindre le regard des autres.
Un lieu d'échange empreint de sécurité et de bienveillance permettant l'approche de sujets en lien avec la femme et ses questionnements.
Accompagnement autour :
- d'un cercle de parole en dehors des tabous
- d'un cheminement autour de la femme que l'on est
- de découvertes autour de cartes associatives
- d'activités invitant à libérer votre potentiel positif
Tarif : 15 euros / personnes
Durée : 1h30
Groupe de 2 à 6 participantes
Inscriptions par téléphone : 07.85.10.25.87Séances Entreprise & administrations
Ateliers
PNL et/ou Hypnose et/ou Sophrologie
Intervention ponctuelle sur 1 ou plusieurs journées autour d’un projet, d’une thématique précise.
Objectif :
- Sensibiliser certains acteurs de l’entreprise à une thématique précise
- Acquérir des outils en lien avec la prévention des risques psycho-sociaux
- Favoriser l’accès au mieux-être et valoriser l’esprit de l’entreprise
Thématiques : Gestion du stress / Amélioration des performances / Douleur / Sommeil / Sensibilisation tabac / Oser parler en public / Gestion des conflits…
Les ateliers favoris :
PNL : Nos fonctionnements et modes de communication
Hypnose : Sensibilisation mois sans tabac
Sophrologie : Gestion du stress
Ateliers de 1h à 4h selon le choix de format
Tarif sur devis
Contact : 07.85.10.25.87
Interventions bien-être
Hypnose et/ou Sophrologie
Intervention lors d’évènements autour du bien-être en journée ou soirée. Possibilité plusieurs fois dans l’année.
Objectif :
- Découverte des bienfaits de l’Hypnose et/ou de la Sophrologie
- Faire bénéficier à certains acteurs de l’entreprise d’un moment privilégié de détente et relaxation
- Favoriser l’accès au bien-être et valoriser l’esprit de l’entreprise
Séances de 30min à 1h selon les besoins
Tarif sur devis
Contact : 07.85.10.25.87
Séances de groupe
Sophrologie
Intervention suivie sur plusieurs mois.
Objectif :
- Constitution d’un groupe régulier visant à une autonomie dans la pratique sur le long terme dans le cadre des RPS
- Favoriser l’accès au mieux-être et valoriser l’esprit de l’entreprise
- Amener sur le long terme une nouvelle cohésion d’équipe, amélioration des performances, diminution des tensions corporelles et du stress.
Séances de 30min à 1h selon les besoins
12 séances renouvelables (1 séance /semaine)
Tarif sur devis
Contact : 07.85.10.25.87