" La tâche la plus noble de l'individu est de devenir conscient de lui-même "
- Carl Gustav Jung
La Psychologie Jungienne
La psychologie Jungienne s’adresse à toute personne ayant un manque d’estime de Soi, des difficultés à trouver sa place, ses valeurs et son identité ou qui éprouvent un besoin de changement, ressentent un blocages ou ont des difficultés relationnelles.
Elle permet de cheminer sur la connaissance de Soi à travers un voyage intérieur profond.
Toute au long de notre vie nous portons des masques afin de répondre aux attentes de l’autre et de suivre le modèle social dans lequel nous avons grandit. Ces masques cachent des parties intérieures de nous-même que nous nous sommes efforcé d’enfouir.
En psychologie Jungienne, nous partons vers l’exploration de toutes nos parties intérieures : De nos parties d’ombre à nos parties de lumière, de notre féminin à notre masculin et de tout ce que nous portons et nous anime en relation avec le monde.
C’est un voyage au-delà de nos masques.
Approche des Archétypes
Qu’est-ce que c’est ?
Un Archetype est une forme, une image, un symbôle représentant une idée d’un concept. Nous avons tous, par exemple une représentation de ce qu’est le concept de « liberté » ou une image de ce qu’est un « magicien » ou un « héros ».
Une quantité infinie d’archetypes vivent et agissent à l’intérieur de nous, ainsi cette approche permet de travailler avec ces parties de nous et de comprendre comment elles influencent nos choix de vie.
L’approche des archetypes peut être amenée à l’aide de différents médias et supports tels que les cartes, les figurines, les objets…
Approche de l'Arbre Monde
Qu’est-ce que c’est ?
L’ approche de l’Arbre Monde permet de faire le lien entre notre passé, notre présent et nos attentes, nos besoins.
Elle permet de mettre en évidence notre vision consciente et inconsciente de nous-même.
Le principe est basé sur l’auto-analyse de dessin d’arbres.
Rêve éveillé
Qu’est-ce que c’est ?
Le rêve éveillé est une technique de visualisation permettant une auto-exploration.
C’est une forme de voyage intérieur proche de l’état méditatif dans lequel la personne reste consciente de sa propre réalité.
Le rêve éveillé permet d’aller symboliser une expérience initiatique et de surmonter les blocages par l’exploration du subconscient.
Jeu de sable
Qu’est-ce que c’est ?
Le jeu de sable est une technique utilisant la symbolique de figurines associée à la matière régressive du sable.
Elle permet de se plonger dans nos méandres intérieurs et met en lumière une connaissance profonde de Soi.
Le jeu de sable amène à des transformations intérieures, des changements, de nouvelles prise de conscience et vision de vie.
La technique du Mandala
Qu’est-ce que c’est ?
La technique du Mandala est une technique libre créative de représentation d’un mandala.
L’intérêt de cette technique est de permettre l’introspection afin de partir à la découverte de Soi.
L’état de semi-conscience associé à l’approche créative permet d’aller explorer son intériorité afin de refaire du lien avec Soi.
Pour quelles demandes ?
Estime de Soi
Blessures émotionnelles
Mal-être / Blocages
Burn-Out
Difficultés à se Comprendre
Difficultés à Prendre sa place
Difficultés Relationnelles
Difficultés à communiquer
Sentiment de perte d’identité
Les bénéfices :
Connaissance de Soi et Estime de Soi
Libération et apaisement émotionnelle
Amélioration de la communication et des relations
Libération des blocages et schémas répétitifs